Bloggen

Många artiklar har skrivits om när på dygnet man helst ska träna. Om du är intresserad av att veta kan du fortsätta läsa. Det finns inte ett enkelt svar utan när på dygnet du tränar bör hänga ihop med dina matvanor. En annan sak som är bra att tänka på är hur kroppstemperaturen ser ut under dagen. Du presterar nämligen bäst när kroppen är varm. Undersökningar visar att kroppstemperaturen är som högst under eftermiddagen, runt klockan fem. Om ditt största fokus med träningen är att gå ner i vikt har undersökningar dock visat att morgonträning är bäst. Då ska du träna innan det första målet mat. Kom ihåg att inte träna alldeles för hårt under tidig morgon, det räcker med ett pass på 30 – 40 minuter. Se vidare om träningsformer här.

Bloggen

Stora risker!

Om man skall belåna sin aktieportfölj bör man vara medveten om riskerna…

” Den stora risken med värdepappersbelåning är att hävstången fungerar på samma sätt när priset på aktierna sjunker. Det innebär att förlusterna blir större än vad de annars hade blivit.

Om du belånar portföljen för hårt och aktierna sjunker i värde kan du bli överbelånad. Om vi tar exemplet ovan där du lånar maxbeloppet 6 000 kronor på aktien Bolaget AB och priset på aktien sjunker 5 procent innebär det att din portfölj blir överbelånad. Med 60 procents belåningsgrad innebär det att du nu som mest har rätt att låna 5 700 kronor. Eftersom du hade lånat 6 000 kronor har portföljen blivit överbelånad. Du undviker att bli överbelånad genom att inte utnyttja hela låneutrymmet och genom att ha en väldiversifierad portfölj. ”

Det finns även stora fördelar med värdepappersbelåning, läs om dom här!

Bloggen

Kläderna med attityd

” En person som bär Hunkydorys kläder är någon som inte är rädd för att uttrycka en personlig stil med mycket attityd. En Hunkydorybärare ryggar inte för stilarna militär, bohem och rock’n’roll och har en passion för kläder med ”edge”. Stickat, demin och skinn är material som ofta används. Kända bärare av Hukydory är till exempel Kronprinsessan Victoria som senast sågs bära deras kavaj midnight navy blazer. Hunkydorys kläder finns idag på tio marknader och de har mottagit flera priser, bland annat designpriset Guldknappen år 2012 som delas ut av Damernas Värld. 2017 försatt Hunkydory två av sina dotterbolag i konkurs men fortsätter att driva verksamheten i ett nytt bolag där de satsar på att hitta en bra balans mellan e-handel och försäljning i butiker. ”

Besök sidan för mer läsning